Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки



Федеральное государственное экономное образовательное учреждение высшего проф образования «Дальневосточный муниципальный институт путей сообщения»



полное наименование института/факультета


УТВЕРЖДАЮ

Заведующий кафедрой

«Физическое воспитание

и спорт»

В.В. Мулин

подпись, Ф.И.О.

«__» __________ 2012_г.



^ РАБОЧАЯ Программка


дисциплины  физкультура



полное наименование дисциплины


для Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки направления подготовки (специальности) 

код и наименование направления подготовки

______________________________________________________________________


Составитель (и)  педагог Климкин С.П.

учёная степень, должность, Ф.И.О.

Оговорена на заседании кафедры  _________^ Физическое воспитание и спорт__

полное наименование кафедры Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки-разработчика

«__» ____________ 20____ г., протокол № ___


Одобрена на заседании методической комиссии*  Социально – гуманитарный____ институт __________________________

полное наименование института/факультета


«__» ____________ 20____ г., протокол № ___


.


2012 г.


^ ДОПОЛНЕНИЯ И Конфигурации


в _____________________________ внесены и одобрены на заседании кафедры

наименование документа ООП


полное наименование кафедры

«___» _____________20____ г., протокол № ___


В __

наименование документа ООП

______________________________________________________________________

полное Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки наименование дисциплины (практики)

на 20___ / 20___ учебный год вносятся конфигурации:


1.

2.

3.

и т.д.


Заведующий кафедрой

___________В.В. Мулин

подпись, Ф.И.О.



СОДЕРЖАНИЕ

1

^ Цель и задачки проф деятельности, создаваемые в процессе обучения:

    1. Цель преподавания дисциплины

    2. Задачки Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки исследования дисциплины


4

2

^ Место дисциплины в структуре ООП

5

3

Компетенции, создаваемые в итоге обучения по дисциплине «Физическая культура».

6

4

^ Межпредметные связи по дисциплине «Физическая культура»

6

5

Трудозатратность дисциплины и ее рассредотачивание по видам

6

6

^ Модульное построение содержания учебного материала дисциплины Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки.

7

7

Направленное на определенную тематику содержание разделов дисциплины «Физическая культура»

7.1 Структура дисциплины «Физическая культура»

^ 7.2 Практические занятия по дисциплины «Физическая культура»

11


13

15

8

Виды самостоятельной работы студентов и их состав

29

9

^ Формы текущего контроля познаний

30

10

Примерный календарный план

34

11

Учебно-методическое Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки обеспечение дисциплины «Физическая культура»

^ 11.1 Основная литература

11.2. Дополнительная литература

11.3 Повторяющиеся издания

11.4 Веб ресурсы

11.5. Методические указания к написанию реферата

52


52

52

53

53

54




Приложения 1

^ Контрольные упражнения для физической подготовленности студентов специальной мед группы (юноши и девицы)


55




Приложения 2

^ Примерные темы и этапы Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки подготовки реферативных работ для студентов, освобожденных от практических занятий по дисциплине «Физическая культура»


55



Рабочая программка

по дисциплине Физкультура

для всех направлений подготовки и специальностей


^ 1. Цель и задачки проф деятельности, создаваемые в процессе обучения:

    1. Цель преподавания Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки дисциплины

Физкультура является динамической ха­рактеристикой уровня развития и реализации возможностей студента, обеспе­чивающей био потенциал его жизнедеятельности, нужный для гармонического развития, проявления социальной активности, творческой дея­тельности. Свои образовательные и развивающие Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки функции «Физическая куль­тура» более много производит в целенаправленном педагогическом про­цессе физического воспитания, который опирается на главные дидактические принципы: систематичности, последовательности, сознательности, активности, доступности, индивидуализации, наглядности, прочности и прогрессирования требований.

Целью преподавания дисциплины Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки «Физическая культура» является формиро­вание физической культуры личности студента, возможности целенаправленного ис­пользования различных средств и способов физической культуры, спорта и туризма для со­хранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки самоподготовки к будущей жизни и проф деятельности.

Исследование дисциплины «Физическая культура» должно базироваться на базе формирования познаний дисциплин гуманитарного и медико-биологического цикла (педагогика, психология, социология).


    1. ^ Задачки исследования дисциплины

Для заслуги поставленной цели в Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки процессе занятий по физкультуре предусматривается решение последующих воспитательных, образова­тельных, развивающих и оздоровительных задач:

- познание Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки медико-биологических и научно-практических основ физиче­ской культуры и здорового стиля жизни;

- формирование мотивационно-ценностного дела к физкультуре, установки на здоровый стиль жизни, воспитание потребности в регу­лярных упражнениях физическими Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки упражнениями и спортом, физическое самосовершенствование и самовоспитание;

- овладение системой практических умений и способностей, обеспечивающих укрепление и сохранение здоровья, психическое благополучие, развитие и улучшение психофизических возможностей, свойств и параметров личности соответственно требованиям проф деятельности. Практическое применение Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки методов диагностики, контроля и самоконтроля для оценки многофункционального состояния и физического подготовленности студентов. Самоопределение в оздоровительных системах физической культуры и спорта;

- приобретение личного опыта увеличения двигательных и многофункциональных способностей, обеспечение общей Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии и быту;


^ 2. Место дисциплины в структуре ООП:____________Б-4____________

Требования к входным познаниям, умениям и компетенциям студента по физкультуре:

знать/ осознавать:

- воздействие оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику проф болезней и Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки вредных привычек;

- методы контроля и оценки физического развития и физической

подготовленности;

- правила и методы планирования личных занятий различной

мотивированной направленности.

уметь:

- делать персонально подобранные комплексы оздоровительной и

адаптивной (целебной) физической культуры, композиции ритмической и

аэробной гимнастики, комплексы Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки упражнения атлетической гимнастики;

- делать простые приемы самомассажа и релаксации;

- преодолевать искусственные и естественные препятствия с

внедрением различных методов передвижения;

- делать приемы защиты и самообороны, страховки и самостраховки;

- производить творческое сотрудничество в коллективных формах занятий Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки физкультурой.

использовать обретенные познания и умения в практической деятельности и ежедневной жизни для:

- увеличения работоспособности, сохранения и укрепления здоровья;

- подготовки к проф деятельности и службе в Вооруженных Силах Русской Федерации Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки;

- организации и проведения личного, коллективного и домашнего отдыха и при участии в массовых спортивных соревнованиях;

- в процессе активной творческой деятельности по формированию

здорового стиля жизни.


^ 3. Компетенции, создаваемые в итоге обучения


Процесс исследования дисциплины ориентирован Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки на формирование последующих

компетенций:

использовать главные положения и способы соц, гуманитарных и экономических наук при решении соц и проф задач (ОК-9);

использовать главные законы естественнонаучных дисциплин в

проф деятельности, использовать способы математического анализа и моделирования, теоретического Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки и экспериментального исследования (ОК-11);

обладать способами физического воспитания и укрепления здоровья для

заслуги подабающего уровня физической подготовленности к настоящей социальной и проф деятельности (ОК-17).

В итоге исследования дисциплины студент должен:

Знать Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки: научно-практические базы физической культуры и здорового стиля жизни

Уметь: использовать творчески средства и способы физического воспитания для профессионально-личностного развития, физического самосовершенствования, формирования здорового вида и образа жизни.

Обладать: средствами и способами Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки укрепления личного здоровья, физического самосовершенствования, ценностями физической культуры личности, для удачной социально-культурной и проф деятельности.


^ 4. Межпредметные связи


Для удачного исследования модулей нужно отлично освоить дисциплины «Педагогика», «Психология», «Социология». Междисциплинарные связи с перечисленными выше дисциплинами представлены Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки в таблице 1.

Таблица 1

№ п/п

Наименование дисциплин

Элементы 1 модуля

Элементы 6 модуля

1

2

3

4

1

2

3

4

1.

Педагогика













+

+

+

+

2.

Психология













+

+

+

+

3.

Социология

+

+

+


















^ 5. Трудозатратность дисциплины и ее рассредотачивание по видам


Общая трудозатратность дисциплины составляет 2 зачётные единицы, 400 академических часов представлены в таблице Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки 2.


Таблица 2

Вид учебной работы

Всего часов

Семестры

I

II

III

IV

V

VI

VII

VIII

Аудиторные занятия (всего)

400

64

64

64

64

32

32

32

32

В том числе:

-

-

-

-

-

-

-

-

-

1 Лекции (Л)

-

-

-

-

-

-

-

-

-

2 Практический раздел (П3)

384

64

64

64

64

32

32

32

32

Самостоятельная работа (всего)

16

-

-

-

8

-

-

-

8

В том числе:

-

-

-

-

-

-

-

-

-

Курсовой проект (работа)

-

-

-

-

-

-

-

-

-

Расчетно-графические работы

-

-

-

-

-

-

-

-

-

Реферат (для студентов Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки специальной мед группы и освобожденных)

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Вид промежной аттестации (зачёт, экзамен)

-

-

-

-

зачёт

-

-

-

зачёт

Общая трудозатратность

(в часах)                           

400

64

64

64

72

32

32

32

40



^ 6. Модульное построение содержания учебного материала дисциплины.

Модульное построение дисциплины «Физическая культура» показано на схеме (набросок 1).







Рис. 1 Модульное построение дисциплины





Продолжение Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки рис. 1

Продолжение рис. 1




^ 7. Направленное на определенную тематику содержание разделов дисциплины «Физическая культура»


Целью проведения практических занятий является обучение основам техники двигательного деяния, выявление способностей многофункциональных систем организма.

Список тем дисциплины приведен в таблице Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки 3

Таблица 3



раздела

Наименование раздела

Содержание раздела

1

2

3

1

Легкая атлетика

Правила безопасности на упражнениях по легкой атлетике. Специально-беговые упражнения. Бег на недлинные дистанции. Маленький старт. Стартовое ускорение. Финиширование. Бег на средние дистанции. Бег по виражу. Бег на длинноватые Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки дистанции. Эстафетный бег. Прыжок в длину с места и с разбега. Спортивная ходьба. Прыжок в высоту. Метание гранаты.

2

Спортивные игры:

- баскетбол

Правила безопасности на упражнениях по баскетболу. Передачи мяча. Броски мяча в Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки кольцо. Ведение мяча. Остановки и повороты. Финты. Учебная игра. Судейство.

- волейбол



Правила безопасности на упражнениях по волейболу. Передача мяча сверху и снизу. Подачи и прием мяча. Блокирование. Расстановка игроков. Учебная игра. Судейство.

- футбол

Правила безопасности на Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки упражнениях по футболу. Передачи мяча. Ведение мяча. Удары по воротам. Ловля мяча. Финты. Учебная игра. Судейство.

3

Гимнастика

Правила безопасности на упражнениях по гимнастике. Общеразвивающие упражнения. Упражнения для воспитания гибкости. Элементы ритмической Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки гимнастики. Подтягивание, удержание ног под углом 90°, подъем ног до касания перекладины,

Общеразвивающие упражнения для всех групп мускул. Прыжки через гимнастического «козла» и «коня». Выход силой. Подъем с переворотом. Стойка на Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки голове. Мостик. Кувырок вперед и вспять. Ласточка. Колесо.

4

Подвижные игры

Правила безопасности на упражнениях по подвижным играм. Игры на местности. Игры в спортивном зале.

5

Методико-практический раздел



Методика проведения производственной гимнастики с учетом данных критерий Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки и нрава труда:

-Комплекс физических упражнений для развития мускул плечевого пояса;

-Комплекс физических упражнений для развития мускул ног;

-Комплекс физических упражнений

«физкультминутки» на производстве;

-Комплекс физических упражнений «микропаузы» на производстве;

-Комплекс физических Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки упражнений для корректировки зрения;

-Комплекс физических упражнений для воспитания быстроты;

-Комплекс физических упражнений утренней гимнастики;

-Комплекс физических упражнений для воспитания выносливости;

-Комплекс физических упражнений дыхательной гимнастики;

- Комплекс физических упражнений для воспитания ловкости;

- Комплекс Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки восстановительных мероприятий после физических нагрузок;

- Комплекс физических упражнений для корректировки осанки;

- Комплекс физических упражнений вводной производственной гимнастики;

- Комплекс физических упражнений физкультурной паузы на производстве;

- Комплекс физических упражнений для развития гибкости верхнего Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки плечевого пояса;

-Комплекс физических упражнений для развития гибкости позвоночника.

Методика проведения самостоятельного занятия по физкультуре.



^ 7.1 Структура дисциплины «Физическая культура»

Таблица 4

Разделы дисциплины, изучаемые в I семестре




раз-

дела


Наименование разделов

Количество часов

Вне

ауд.

работа

СР

Всего

Аудиторная работа

Л

ПЗ




1

2

3

4

5

6

1

Легкая атлетика

24

-

24

-

2

Спортивные Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки игры (баскетбол)

40

-

40

-





Итого:

64

-

64

-



Таблица 5

Разделы дисциплины, изучаемые во II семестре.



раз-

дела


Наименование разделов

Количество часов

Вне

ауд.

работа

СР

Всего

Аудиторная работа

Л

ПЗ




1

2

3

4

5

6

2

Спортивные игры (волейбол)

28

-

28

-

3

Гимнастика

20

-

20

-

1

Легкая атлетика

16

-

16

-





Итого:

64

-

64

-


Таблица 6

Разделы дисциплины, изучаемые в III семестре.



раз-

дела


Наименование разделов

Количество Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки часов

Вне

ауд.

работа

СР

Всего

Аудиторная работа

Л

ПЗ




1

2

3

4

5

6

1

Легкая атлетика

24

-

24

-

2

Спортивные игры (баскетбол)

40

-

40

-





Итого:

64

-

64

-


Таблица 7

Разделы дисциплины, изучаемые в IV семестре.



раз-

дела


Наименование разделов

Количество часов

Вне

ауд.

работа

СР

Всего

Аудиторная работа

Л

ПЗ




1

2

3

4

5

6

2

Спортивные игры (волейбол)

28

-

26

2

3

Гимнастика

24

-

20

4

1

Легкая атлетика

20

-

18

2





Итого:

72

-

64

8


Таблица 8

Разделы дисциплины, изучаемые в V семестре.



раз-

дела


Наименование разделов

Количество Рабочая программа дисциплины  физическая культура полное наименование дисциплины для направления подготовки часов

Вне

ауд.

работа

СР

Всего

Аудиторная работа

Л

ПЗ




1

2

3

4

5

6

1

Легкая атлетика

14

-

14

-

2

Спортивные игры (баскетбол)

18

-

18

-





Итого:

32

-

32

-


Таблица 9

Разделы дисциплины, изучаемые в VI семестре.




раз-

дела


Наименование разделов

Количество часов

Вне

ауд.

работа

СР

Всего

Аудиторная работа

Л

ПЗ




1

2

3

4

5

6

2

Спортивные игры (волейбол)

10

-

10

-

3

Гимнастика

10

-

10

-

1

Легкая атлетика

12

-

12

-





Итого:

32

-

32

-




rabochaya-programma-disciplini-disciplina-en-f-4-teoriya-veroyatnostej-i-matematicheskaya-statistika-ukrupnennaya-gruppa.html
rabochaya-programma-disciplini-disciplina-en-v1-planirovanie-eksperimenta-ukrupnennaya-gruppa.html
rabochaya-programma-disciplini-disciplina-opd-r-2-ekologicheskaya-fiziologiya-ukrupnennaya-gruppa.html